日本メンタルヘルス協会｜スクールの評価、評判、口コミ費用まとめ

心理学をおもしろおかしく話していたが、クライアント（相談者）を笑い者にしているように感じられて、そこが合わなかった。

私が受講している時は、企業コンサルタントの方も多くいて、講師のパフォーマンスを学びに来てる人もいました。そういう方からすると、セミナーの作り方という観点から聴いているので、悩んでいる人の描写はとてもイメージしやすいと言っていました。

YouTube動画の捉え方は人それぞれですが、私自身は実際の講座を通して、クライアントさんをバカにしていると感じたことはありませんし、講座の入口（基礎コース前編第１講座）では傾聴をしっかり学びます。
実際、全講座を通じて私が最も変わったのは、人の話を聴けるようになったことです。家族の話、友達の話、部下の話、仕事相手の話、聴き方が変わるとこんなに反応が変わるんだと身を持って感じています。
特に娘や息子との人間関係は、この聴き方を繰り返し学んでいなければ、全く違うものになっていたと思います。

また、心理学を誰かのために使うのではなく、自分の心に向き合うものとして捉えられたのも大きかったと思います。どこにいっても合わない人はいるものですし、思い通りの環境でいられることばかりでもありません。自分が変わることの大切さを学び、苛立った自分の気持ちを理解できるようになると、以前に比べかなり心穏やかに過ごせるようになりました。

(伝えたいことが沢山ありすぎて、ついつい長文になってしまいました(^^; 良かったら、お付き合いください)

３年前までの私は、土日祝日はブライダル司会、平日は事務職、さらにPTA副会長をしていました。あるきっかけから人間関係が上手くいかなくなり、何とかしようと頑張れば頑張るほど悪い方向に向かってしまって。自分自身を心身共に極限まで追い込んでしまい気付けばコントロールできない状態になっていました。

動悸、不眠、パニック障害、当たり前に出来ていたことが出来なくなり、それでも司会業は、半年先まで予約が入っているので、安定剤を服用しながら、何とかこなしていました。
ふと「このまま車であの交差点に突っ込んだら楽になるかも・・・」と、そんな事が一日に何度も頭をよぎりました。
自分には価値がない、こんな自分は生きていても仕方ない・・・と、意味もなく涙が溢れる日々。

そんな私がたどり着いたのがメンタルヘルス協会でした。

体験講座はとにかく涙がとまりませんでした。久しぶりに心から笑って、感動して、自分を取り戻せた感覚でした。
メンタルヘルス協会の「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活する」という理念に基づく講座内容は、私のように普通の生活で精神を病んでしまった人にはピッタリの内容だと感じました。基礎12講座だけでも、健康な心で生活できるようになるには十分な内容だと思います。

講座では必ず一緒の席の方とシェアをする時間があります。人の考え方は多様であるということ、様々な状況で頑張っている人たちが沢山いること、自分だけではないこと、悩み・苦しみも人によって受け止め方が違うことなどを実感することができました。基礎講座が終わる頃には自信と生きる力を取り戻し、病んでしまったことも良い経験だったと思えるまでになっていました。

私の悩んだ経験が誰かの役にたつなら、という使命感のようなものが湧いてきて、そのままプロコースに進むことにしました。

プロコースは、自分と向き合うことが出来る講座でした。自分の心の癖、捉われ、それが出来上がった過去とも向き合わないとならないので、闇が深い人には辛く感じる時もあると思います。私も自分の闇に気付かされた1人ですが、信頼できる仲間が居てくれて、お互いに自己開示したり、支え合ったりと影響し合うことができたおかげで乗り越えることができました。その関わりから学べたことは本当に沢山あります。講座を通し、仲間との関わりがとても強くなりました。大人になってこんなかけがえのない仲間ができるなんて思っていませんでした。これは他の講座にはないことかもしれません。

講座には、健康な心でより充実した毎日を過ごせるようになる為のヒントが沢山詰まっています。基礎講座だけでも十分満足できると思います。

メンタルヘルス協会では、講座を修了した後も永久的に受講が出来るリピート制度があります。
とてもお得に再受講できるので、私も毎月のようにリピートさせてもらっています。経験のない方には「すでに学んだことなのに？」と思われる方もいるかもしれませんが、１日、1ヶ月後、1年後、と経験値が上がると、同じ講座でも自分に響く箇所が違ってきたり、前回は見えなかったところが見えるようになったりします。自分の成長に合わせ学んでいける感覚です。特に疲れている時は、リピートしたくなります。講座を受けると元気がでるので(^_^)

リピート制度もありますし、授業料は他の講座に比べて破格だと思います。この受講料でこんなに濃い内容の講座はそうそうないと思います。

私が自分の辛かった過去を克服できたと感じられたのは、起こった事にも意味があり今の私を作ってくれた経験だった、と心から受け入れられた時です。それまでは、攻撃を繰り返していました（自分自身に対して）。そして、それにさえ気付いていなかった。私は大丈夫！幸せだし！と頑なでした。それに気付くことができ、私の人生は本当に生きやすくなりました。メンタルヘルス協会で出会った講師の皆様、仲間達のお陰だと思っています。

とにかく楽しいですよ(^_^)